Consulenza di psicologia e/o psicoterapia in presenza o online

L’Analisi Transazionale (AT) è un approccio che costituisce un ponte tra le profondità della nostra vita interiore e la quotidianità, capace di guardare nei recessi più lontani della nostra storia e della nostra sofferenza, così come di agire sulla consapevolezza a livello delle relazioni presenti, nel qui e ora. 

La Mindfulness porta numerosi benefici, tra cui il miglioramento della concentrazione, la riduzione dello stress, l'aumento della consapevolezza emotiva e la promozione del benessere generale. Attraverso gli esercizi della mindfulness, si sviluppa una maggiore capacità di gestire le emozioni, migliorare le relazioni e favorire una prospettiva più equilibrata sulla vita. Inoltre, la mindfulness può contribuire a ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno, promuovendo un senso di calma e equilibrio nella vita quotidiana.

Campi di applicazione:

- Ansia e Attacchi di Panico

- Depressione

- Disturbi di Personalità

- Difficoltà relazionali

- Problematiche di coppia

- Tutti i disagi legati ad una scarsa Autostima

Consulenza di Naturopatia in presenza/online

La Naturopatia si occupa di: prevenzione della salute, educazione ad un corretto stile di vita della persona, promozione della salute a livello individuale, sociale e ambientale e della prevenzione dei disturbi psicosomatici.

La dottoressa Perini si è specializzanta in:

- Aromaterapia e PsicoAromaterapia

- Floriterapia

- Alimentazione 

Test Olfattivi

La PsicoAromaterapia è una esperienza sensoriale volta a facilitare l’attivazione di nuovi canali di comunicazione. La finalità principale è quella di favorire, nella persona che sceglie questo percorso, l’acquisizione di una maggiore capacità di entrare in relazione con sé stesso e con gli altri.